Saat IBU Hamil
Kandungan kurma yang baik, membuat olahan nya yaitu sari kurma menjadi sangat penting bagi wanita yang tengah hamil. Sari kurma menghasilkan hormon sejenis oksitosin yang dapat merangsang kontraksi pada otot polos rahim pada saat menjelang kelahiran.
Pasca Melahirkan
Sari kurma sangat membantu kelancaran pada saat persalinan. Selain
itu, manfaat sari kurma dapat membantu menstabilkan kembali nutrisi dan
darah bagi ibu setelah melahirkan.
Ada banyak manfaat kurma,
terutama untuk para Ibu hamil. Kurma merupakan salah satu jenis buah
yang disarankan untuk dikonsumsi pada saat hamil. Berikut manfaat buah
kurma untuk kesehatan Ibu hamil dan janin.
1. Menambah energi
Kurma mengandung glukosa yang sangat
banyak dan baik untuk tubuh. Kandungan glukosa inilah yang membelikan
energi pada tubuh yang sedang beraktivitas. Kurma dapat meningkatkan dan
menambah energi dalam tubuh terutama untuk ibu hamil. Nutrisi pada
kurma dapat memberikan energi yang banyak untuk ibu hamil dalam
melakukan aktivitas sehari-hari.
2. Baik untuk merangsang saraf
Kandungan kalium yang ada dalam kurma
dapat meningkatkan rangsang pada saraf. Dengan mengkonsumsi kurma bisa
meningkatkan kecerdasan otak dan mempertajam daya ingat. Manfaat ini
sangat baik untuk menutrisi anak dan juga janin yang ada dalam kandungan
ibu hamil. Janin akan lebih tanggap dan menjadi lebih cerdas kelak
setelah lahir.
3. Menguatkan tulang
Tidak hanya untuk ibu hamil saja, kurma juga sangat bermanfaat untuk kesehatan bayi. Manfaat kurma untuk bayi
yaitu dapat menguatkan tulang. Ketika masih bayi tentunya tulang tubuh
sangat rapuh. Dengan mengkonsumsi kurma inilah, tulang pada bayi akan
menjadi kuat. Bayi tentunya belum bisa mengunyah sendiri jadi harus dari
perantara ASI. Jika sudah bisa makan, berikan kurma yang sudah
dihaluskan.
4. Membantu pembentukan gigi
Selain dapat memperkuat tulang, manfaat kurma untuk janin
yaitu dapat membantu pembentukan gigi. Kalsium yang banyak dalam buah
kurma sangat baik untuk merangsang pertumbuhan gigi pada janin. Agar
anak cepat tumbuh giginya, ibu sebaiknya mengkonsumsi kurma ketika
sedang hamil.
5. Mengatasi Anemia
Kandungan gula dalam kurma tidak hanya
dapat dijadikan sebagai menambah energi tapi juga dapat mengatasi
anemia. Anemia atau kekurangan darah dapat disebabkan oleh banyak
faktor. Dengan menambah asupan gula pada setiap makanan dapat mengatasi
gejala anemia yang timbul.
6. Menjaga kesehatan pencernaan
Manfaat kurma untuk Ibu hamil
yang paling banyak yaitu dapat mengatasi dan menjaga kesehatan
pencernaan. Pada saat hamil yang sering dialami adalah terganggunya
sistem pencernaan. Dengan mengkonsumsi kurma, ibu hamil tidak perlu
khawatir lagi dengan masalah pencernaan.
Kurma yang merupakan buah asli dari
dataran Arab ini banyak mengandung banyak sekali vitamin dan mineral
yang tidak dimiliki oleh buah lainnya.
Kandungan gula murni dalam kurma
merupakan tertinggi pertama dibandingkan buah lainnya, tidak salah jika
kurma banyak memberikan manfaat untuk tubuh. Manfaat kurma
untuk tubuh sangat banyak terutama untuk Ibu hamil. Ibu hamil
disarankan minimal makan buah kurma setiap harinya agar janin dan
tubuhnya selalu sehat.
Minat Hubungi marketing terpercaya kami:
SITI 082329017674
BB 5A7D52B9
http://jualobatuntuk.blogspot.co.id/
0 komentar:
Posting Komentar